RELAXATIE

Babymassage

Workshop babymassage 

Wil jij……

– je baby of kleinkind, metekind, …. leren masseren?
– weten hoe je een baby helemaal tot rust laat komen door zachte aanraking?
– een hechtere band met de baby creëren door een heerlijke massage aan te bieden?

Wist je dat een babymassage tal van voordelen heeft?

Babymassage helpt de band tussen baby en masseur te versterken. De baby leert genieten van de heerlijke troost en veiligheid van beminnen en bemind worden. Belangrijk is ook dat de baby zijn/haar eigen lichaam leert kennen doordat de moeder laat zien hoe een gespannen armpje of rug kan ontspannen.

De voordelen van babymassage zijn onder meer:

voor de baby:

– stimulatie van de emotionele, relationele en psychomotorische ontwikkeling
– verbetering in de affectieve band tussen baby en persoon die de massage toedient
– verbetering in de communicatie met de persoon die de massage toedient
– bevordering van de fysiologische processen ( spijsvertering, bloedsomloop,…)
– ontspanning
– vrijkomen van oxytocine (knuffelhormoon).

Bij aanraking en massage komt oxytocine, het knuffelhormoon, vrij. Oxytocine is een zeer weldadig hormoon. Niet alleen bij geboorte en borstvoeding, maar ook in het dagelijks leven. Het knuffelhormoon beïnvloed enkele belangrijke lichaamsfuncties. Het kan onder andere het hart en de bloedsomloop vertragen, de spijsvertering stimuleren, stress en angst verminderen, kalmeren en sociale contacten bevorderen. Oxytocine komt vrij door de stimulatie van de zenuwen die bij intimiteit worden geprikkeld. Aanraking, lichte druk en warmte kunnen ervoor zorgen dat oxytocine zijn werk gaat doen. Kortom, de baby te masseren heeft een dubbel positief effect: die van de massage zelf, en die van de oxytocine die vrijkomt!

voor de persoon die de massage toedient:

– emotionele bevrediging
– verbetering communicatie
– de voldoening iets voor de baby te kunnen doen
– stimuleren van de verbondenheid tussen de persoon die de massage toedient en het kind
– een prettige manier om ‘quality-time’ door te brengen met het kind in een hectische periode

De meest geschikte leeftijd om een baby te masseren is vanaf 6 weken tot 2 à 2,5 jaar, al naargelang het ontwikkelingsniveau van het kind. Best wordt gestart met de babymassage voor de baby 5 maanden is. Baby’s die ouder zijn liggen niet meer makkelijk stil als ze niet weten wat er gaat gebeuren.

Deze workshop kan je individueel volgen.

De workshop start met een korte theoretische uitleg. Nadien worden de massagetechnieken voorgedaan en worden de technieken geoefend op een pop vooraleer de baby de massage in ontvangst neemt.

Let op dat je baby niet te moe is, of te hongerig. Wacht na de voeding ongeveer 1 uur voor je begint te masseren.

Benodigdheden: sponshanddoek en een pop om op te oefenen. Wanneer je baby een gevoelige huid heeft gebruik je best je eigen babyolie.

Workshop individueel bij Leven in Evenwicht: €40 

Workshop op verplaatsing: €40 + verplaatsingskost.

Ben jij op zoek naar een uniek geschenk voor een kraamvisite? Wat dacht je van een geschenkbon voor een workshop babymassage bij Leven in Evenwicht.

Voel je meer dan welkom!